フィリピンの最大手 book store で月間ベストセラー
ストレスフリーライフ（Stress Free Life)はフィリピンの最大手 book store で月間ベストセラーです！ストレスをフリーにする生活の手引書です。
売り上げは、フィリピンの貧しい子供たちに寄付されます。
ご興味のある方は、お問い合わせください。
日本語翻訳版、近日発売予定。
－Stress Free Life-
This book Stress Free Life is written and designed for all ages who have been stressed in life all through out the day. This book Stress Free Life is written and designed how to overcome stress in a simple way.
書籍 ストレスフリーライフ翻訳出版 Best Seller Book Stress Free Life
It contains practical suggestions and techniques of relaxation which will surely help us all to overcome stress. Auther tells us how we can learn to beat stress effectively; the choice is ours – we can master stress or we can let stress master us |
2010年6月5日 JICAにて講演会
「貧困撲滅のためのNGO」
「ストレスフリーライフ出版記念講演」
たくさんの御参加ありがとうございました。
Bさんより受講の感想を頂きました。
先日、久しぶりに英語での講演会に出かけました。プログラムの中に「ストレスフリーライフ」という本の著者のスピーチがあり、その本に興味があったからです。著者はフィリピンで貧困撲滅活動をしている、あるNPO団体の代表の方で、以前働いていた国連でベストスピーチ賞をもらったことがあるそうです。だれもがストレスを抱えて生きている現代社会。フィリピンにはうつ病がないと聞いた事があったので、ぜひ著者の話を聞きたかったのです。さて、ストレスフリーで生きていける方法は見つかったでしょうか？その方法は誰もが知っているような内容でした。例えばこういった内容です。「ポジティブに考えよう」、「感謝する心を育てよう」、「生活はシンプルに」、「ユーモアを忘れずに」、「リラックスしよう」、「一人静かな時間を持ってよう」など。最初はなーんだ、常識的な話ばかりじゃないかと思いました。でも考えてみると、幸せの青い鳥はすぐそばにいましたよね。なるべくストレスを抱えずにハッピーに生きていける方法も、きっと遠いところではなく自分の中にあるんだなと思えるようになりました。（B）